Доклад, посвященный «Технологии использования программного продукта Фингерфит для организации производственной гимнастики» был сделан на Международной научно-практической конференции в «Белгородском государственном национальном исследовательском университете». Показано, что производственная гимнастика Фингерфит является эффективным средством повышения производительности труда.
Ключевые слова:
Мелкая моторика, когнитивные способности, искусственный интеллект, нейро-гимнастика, мышечные синергии, производственная гимнастика Фингерфит.
Современные условия труда, характеризующиеся высокой интенсивностью, монотонностью и часто неоптимальными эргономическими параметрами, неизбежно приводят к развитию профессиональных заболеваний. Это в свою очередь, приводит к снижению производительности труда и увеличению числа случаев временной нетрудоспособности . Одним из наиболее эффективных и доступных способов противодействия этим негативным тенденциям является производственная гимнастика.
Производственная гимнастика – это набор физических упражнений, которые выполняются в режиме рабочего дня. Главная цель — повышение работоспособности, укрепление здоровья и предупреждения утомления. В комплекс производственной гимнастики входит вводная гимнастика, физкультурная минутка, физкультурная пауза, микропауза. Производственная гимнастика может проводиться в различных формах: пилатес, цигун, стретчинг, аэробика.
Традиционные подходы к организации физических пауз зачастую сталкиваются с проблемами низкой мотивации сотрудников. Причина — отсутствие индивидуализации и недостаточной информативности.
В последние годы наблюдается активное развитие цифровых технологий. Бесспорно они открывают новые возможности для совершенствования традиционных методов поддержания здоровья на рабочем месте.
Таким образом, инновационные программные комплексы, использующие методы искусственного интеллекта, биометрические данные и интерактивные элементы, позволяют сделать производственную гимнастику более персонализированной, увлекательной и, как следствие, результативной.
Результаты исследования
Специалистами А.А. Померанцевым и В.Э. Беспяткиным была разработана компьютерная система «Ладошки-ff» для тестирования и совершенствования мелкой моторики. Название программы содержит аббревиатуру ff, которая отсылает к лежащему в основе её функционирования запатентованному методу ФингерФит (FingerFit).
Эта система универсальна и может применяться людьми с различной степенью развития моторных навыков благодаря наличию 15 уровней разной степени сложности.
Программное обеспечение распространяется свободно и основано на защищённом патентом методе. Загрузить приложение «Ладошки-ff-0.8-alfa-setup.exe» возможно через портал ladoshki.org. Текущая версия предназначена для установки на компьютер. Для её работы необходимо наличие веб-камеры (рис. 1).
Функционал программы заключается в измерении качества мелкомоторных синергий – то есть степени скоординированности пальцевых движений. Таким образом, оценка происходит путём анализа переходов между различными жестами, которые должны совершаться точно и быстро. Работа с системой основана на выполнении простой двигательной задачи – повторении жеста. Благодаря тому, что используются технологии компьютерного зрения, удаётся оценить моторику с высокой точностью. Кроме того, встроенные вычислительные функции дают возможность оценить быстроту восприятия и обработки информации. По окончании тестирования система формирует отчёт с ключевыми параметрами и даёт персонализированные советы по проведению тренировок пальцевой гимнастики (рис. 2).
Производственная гимнастика Фингерфит: технология внедрения в производственные процессы
На основе применения программы «Ладошки – ФингерФит» или «Смышленыш» на различных производственных площадках предлагается организации производственной гимнастики на рабочем месте в офисных и других условиях.
Для успешного внедрения программы ФингерФит в практику производственной гимнастики рекомендуется следующий поэтапный подход:
- Провести обучающую сессию для сотрудников, для того, чтобы показать принцип работы программы, важность регулярных занятий, объяснить формы организации соревнований.
- Установить на рабочие компьютеры сотрудников программу «Ладошки-ФингерФит» (ladoshki.org).
- Установить напоминания на каждые два-три часа о необходимости приступить к выполнению упражнений.
- Определить для всех единый уровень для организации корпоративных соревнований.
- Определить систему отчета о проделанной работе (отправка отчета ФингерФит раз в день, в неделю и так далее на почту руководителя) для осуществления контроля выполнения заданий;
- Создать положение о корпоративных соревнованиях. С определением возрастных групп, уровня подготовки, а также командных соревнований между отделами производства.
- Определить систему поощрения отличившихся сотрудников, а также победителей и призеров корпоративных соревнований.
Производственная гимнастика Фингерфит: преимущества использования:
– минимальные системные требования позволяют использовать программу на любом современном компьютере;
– сотрудники могут осуществлять производственную гимнастику в любой момент рабочего дня;
– отсутствие необходимости покидать рабочее место;
– минимальные временные затраты (упражнения занимают 5-15 минут);
– многоуровневая система сложности делает программу подходящей для людей любого возраста и уровня мелкой моторики;
– не требует денежных затрат на покупку и установку программы, так как «Ладошки-Фингерфит» относится к свободно распространяемому программному приложению.
Контроль и управление производственной гимнастикой Фингерфит. Система предусматривает эффективный контроль со стороны руководителей за выполнением производственной гимнастики благодаря получению детализированных отчётов о выполнении сотрудниками упражнений производственной гимнастики. Эти отчёты содержат: время проведения занятий, количество выполненных упражнений, качество выполнения (число ошибок), достигнутые результаты, динамику развития навыков.
Повышение мотивации через корпоративные соревнования. Для повышения интереса и мотивации сотрудников может быть организована система корпоративных соревнований как между отдельными сотрудниками, так и между отделами, подразделениями или филиалами компании. Результаты выводятся на общую доску лидеров для дополнительной мотивации и признания достижений.
Формы организации соревнований:
– личные рейтинги по результатам точности выполнения;
– командные соревнования между отделами;
– еженедельные и ежемесячные чемпионаты;
– турниры с награждением победителей;
– системы набора баллов и рейтинговые таблицы.
Укрепление корпоративной культуры и командного духа. Все организуемые мероприятия способствуют сплочению коллектива, так как командные соревнования: стимулируют невербальное общение внутри коллектива, создают условия для позитивного взаимодействия между сотрудниками, формируют здоровую конкурентную среду, повышают корпоративный дух и чувство принадлежности к организации, создают положительный имидж компании как заботящейся о здоровье своих сотрудников.
Возможные варианты применения: групповые сеансы производственной гимнастики в начале рабочего дня, индивидуальные тренировки во время перерывов, интеграция в программы корпоративного здоровья и благополучия, использование в программах реабилитации после трудовых травм.
Выводы:
Программные продукты семейства ФингерФит:
во-первых, позволяют внедрить интеллектуальную систему производственной гимнастики без дополнительных затрат;
Во-вторых, делают возможным разработку индивидуализированных программ развития мелкой моторики на основе результатов тестирования и с учетом особенностей производства;
В третьих, позволяет отслеживать статистику использования программы, собирать обратную связь от сотрудников и оценивать достигнутые результаты;
Кроме того, позволяют проводить командные соревнования – объединяют коллег, тем самым улучшая микроклимат внутри коллектива;
И, наконец, имеют удобный пользовательский интерфейс с наглядной визуализацией, а так же наличие 15 уровней сложности, которые позволяют их использовать для лиц разного возраста и уровня подготовленности.